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胡维勤教授

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中医胡维勤-老年人如何预防糖尿病  

2016-10-01 11:52:05|  分类: 中医养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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到了老年,身体的机能会大大下降,身体的抵抗力也会降低,这就导致老年人患上疾病的几率大大提高,糖尿病也是其中非常常见的一种,所以老年人应多学习一些预防糖尿病的知识,下面,胡维勤教授就来为大家讲讲老年人预防糖尿病的方法,一起来看一下吧。

    1、预防感染。想要预防糖尿病,我们在生活中就要做到不能小看了一些小的感染,这有可能会酿成大病。养成良好的卫生习惯,防止感冒、腮腺炎等疾患。即使患病后,亦应选用副作用小的有效中西药物治疗。这些糖尿病的预防比较常见。

    2、保持健康的生活方式。老年人想要预防糖尿病的话,就一定要注意保持健康的生活方式,这是预防疾病的主要途径。饮食方面不偏食,不过食肥甘厚味,勿饮酒过度。应该顺四时之序,饮食有节,起居有常,并有意识地锻炼身体,保持充沛精力去生活、工作。在服某些药物的时候,如利尿剂、避孕药、可乐定等,要有意识地监测血糖变化,防止发生继发性糖尿病。这也可作为糖尿病的预防措施。

    看过以上胡教授的介绍之后,大家对于老年人预防糖尿病的方法有了解了吧,大家要学会正确的应对方法,保持健康的生活方式,良好的饮食习惯,同时还要注意预防各种感染,哪怕是像感冒这样的疾病也应积极治疗。

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