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胡维勤教授

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胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏  

2011-08-17 18:33:16|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏

核心提示:夏天由于气温高,出汗,人体津液丢失过多,需要补充液体,不妨自己动手制作防暑解渴的生津茶。
  1.乌梅绿豆饮
  【原料】乌梅25克,绿豆250克。
  【做法】将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片;绿豆用清水洗净后放高压锅中煮,待熟后取出,加入乌梅、冰糖,再煮10分钟即可。
  【功效】具有滋阴清热、解渴生津之功效。此汤可代茶饮,每周服用2-3次。体质虚寒、痛风者不宜。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏
  2.莲子薄荷汤

 
  【原料】莲子250克,薄荷12克。
  【做法】先将薄荷煮水备用,再将莲子加水煮熟后,加入薄荷水,兑匀,加冰糖调味即可。
  【功效】此汤具有养阴、清热、安神功效。可代茶饮,每周服用2-3次。脾胃虚寒者不宜多饮。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏
  3.芝麻山楂茶
  【原料】芝麻100克,山楂10克,食盐少许。
  【做法】将芝麻洗净晒干,炒熟后与山楂放入茶杯内,冲入开水浸泡,可加食盐少许调味,即可服用。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏
  【功效】此茶具有清心泄热、生津开胃功效。可代茶饮。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏
  4.党参麦冬饮
  【原料】党参10克,麦冬10克。
  【做法】将两味放入茶杯中,滚开水冲泡,代茶饮。
  【功效】具有益气、生津、止渴功效。适用于夏季气候炎热气津两亏之人。每天数次,连服3日。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏
  5.莲子绿豆饮
  【原料】莲子200克,绿豆150克。
  【做法】将莲子与绿豆洗净后加水浸泡30分钟,再以文火煮制成饮。
  【功效】具有清热解毒、安神健脾功效。可代茶饮。胡维勤讲防暑生津茶让你清凉过夏

胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。
胡维勤,男, 75岁,毕业于上海第二医科大学,师从于著名内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一),
1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗保健工作。曾担任朱德委员长的专职保健医师,
担任华国锋主席的专职保健医师,直到华国锋同志去世。
还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念等中央领导的的医疗保健工作。
在上海时曾短期负责末代皇帝溥仪结合他的弟弟溥杰以及国民党高级将领杜聿明 、杜建时、王耀武等的医疗保健工作。
还曾参加过多个外国元首的来华访问时的保健工作如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴
。曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状。及优秀医务工作者奖状。著有《将中医进行到底》《朱德保健医谈养生》等书。
(胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。)

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