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胡维勤教授

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胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病  

2011-05-23 18:33:43|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病

山楂:煮粥助消化还抗癌

  山楂、大米一起煮粥食用,可预防消化不良,还可起到辅助抗癌的作用。

  推荐——赤小豆山楂粥

  原料:赤小豆60克,山楂30克,大米50克,红糖30克。胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病

  做法:先把赤小豆浸泡半日后,与山楂、大米一起煮粥,熟烂后加红糖调味即可食用胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病

  苹果:果胶遇热益处倍增

  国外有研究发现,苹果加热后,其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,熟吃苹果大有益处。胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病

  推荐——苹果煲猪肉

  原料:苹果1个,猪肉100克,花生50克,桂圆肉适量。

  做法:苹果切成块,猪肉切块,花生若干,桂圆肉若干。除猪肉外,其余材料一起放入砂锅中,加水烧开后放入猪肉块,煲1个小时左右即可食用。胡维勤讲山楂苹果煮熟吃巧防治病

胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。
胡维勤,男, 75岁,毕业于上海第二医科大学,师从于著名内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一),
1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗保健工作。曾担任朱德委员长的专职保健医师,
担任华国锋主席的专职保健医师,直到华国锋同志去世。
还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念等中央领导的的医疗保健工作。
在上海时曾短期负责末代皇帝溥仪结合他的弟弟溥杰以及国民党高级将领杜聿明 、杜建时、王耀武等的医疗保健工作。
还曾参加过多个外国元首的来华访问时的保健工作如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴
。曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状。及优秀医务工作者奖状。著有《将中医进行到底》《朱德保健医谈养生》等书。
(胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。)

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