注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

胡维勤教授

快乐生活 健康养生 电话:18311434919

 
 
 

日志

 
 

胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手   

2011-04-22 18:33:51|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

    胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手

对于高血压患者来说,除了用药物来降压外,还可以在饮食上降压。而芹菜对降压有明显的效果。但是也不能食用过多,每一种食物摄入过多,必定会影响到其他食物的摄入,而人的胃容量是相对固定的,只有平衡膳食才能够获得合理营养,这是保证健康最基本的要求。 胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手

  胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手食物能够在一定程度上操纵血压,但不应当过于迷信它们,因为对于高血压患者来说,假如单纯使用改善膳食营养的方法来医治是不行的,医治中要以药物为主,食疗为辅,药物及其食物结合起来,才能够起到显然的疗效。还有,挑选降压食物时,没必要吃得过多。有些人以为,吃得越多,降压的效果就越好,实际上未必。胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手


  胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手高血压是一种慢性疾病,导致这种疾病的原因相当多。相当多流行病学调查及其临床察看的结果表明,在导致及其影响血压升高的众多原因中,膳食及其营养是很重要的。也就是说,通过改善膳食及其营养,确实能够防止高血压的发生,并且帮助高血压患者操纵血压。胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手

  芹菜、洋葱、土豆、香蕉、海带等食物能够降低血压的说法,在民间已经流传很久了。据临床实验,芹菜确实能够起到比较显然的降压效果。研究分析,这可能与芹菜中的一种重要成分———芹菜素相关,它能够起到降压及其影响中枢神经的效果。临床上降压效果比较显然的蔬菜还有荠菜,实验表明,其中所含的胆碱、乙酸胆碱等有降血压效果。胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手


  民间流传的降压食物还有一个显然的特点,就是它们都是富含钾、钙及其镁等营养素的食物。现代医学研究表明,膳食中的钾、钙、镁与血压的升高呈负相关关系。也就是说,我们从食物中摄入的钾、钙及其镁越高,血压越不容易升高。
胡维勤健康--芹菜 洋葱是降血压的好帮手

胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。
胡维勤,男, 75岁,毕业于上海第二医科大学,师从于著名内科专家乐文昭教授(国内四大名医之一),
1971年上调到北京中南海担任中央领导同志的医疗保健工作。曾担任朱德委员长的专职保健医师,
担任华国锋主席的专职保健医师,直到华国锋同志去世。
还先后参加过姚依林、谷牧、叶剑英、李先念等中央领导的的医疗保健工作。
在上海时曾短期负责末代皇帝溥仪结合他的弟弟溥杰以及国民党高级将领杜聿明 、杜建时、王耀武等的医疗保健工作。
还曾参加过多个外国元首的来华访问时的保健工作如尼克松、金日成、西哈努克、田中首相等。1993年享受国务院特别津贴
。曾获得《特殊贡献医学家荣誉证书》及奖状。及优秀医务工作者奖状。著有《将中医进行到底》《朱德保健医谈养生》等书。
(胡维勤主要擅长保健、消除亚健康、冠心病、糖尿病以及老年人保健等等。)

  评论这张
 
阅读(0)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017